Ekstremalna Droga Krzyżowa 2024 – „Droga św. Nikodema do Jerozolimy”

O Ekstremalnej Drodze Krzyżowej

Incjatywa Ekstremalna Droga Krzyżowa powstała w 2009 roku w środowisku ks. Jacka WIOSNY Stryczka. Pomysł był odpowiedzią na kryzys męskości i kryzys konsumpcjonizmu. EDK nie dogadza, ale wymaga. Proponuje przekraczanie własnych ograniczeń. 40 km oznacza, że ma być daleko. Nocą, być poza strefą komfortu (np. snu). Samotnie lub w skupieniu, bo to czas na własne przemyślania. Okazało się, że działa.

Więcej można przeczytać na oficjalnej stronie: edk.org.pl

O trasa „Droga św. Nikodema do Jerozolimy”

Ekstremalna Droga Krzyżowa zaczyna się mszą świętą w piątek 22.03.2024 r. o godz. 20:00 w kościele pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa przy Pl. Kard. Stefana Wyszyńskiego 4 w Żarach.

Patronem trasy jest św. Nikodem

Długość trasy 48 km, suma podejść na trasie to 320 m. Trasa prowadzi drogami asfaltowymi oraz leśnymi przez miejscowości Grabik, Górka, Lipinki Łużyckie, Suchleb, Miłowice, Mirostowice Górne i Dolne, Jankowa Żagańska, Szczepanów, Siodło i kończy się przy Kaplicy Grobu Bożego przy kościele pw. Nawiedzenia NMP w Żaganiu przy ul. Podgórnej 16. Trasa wymaga doświadczenia w długich wędrówkach pieszych. 

Dojazd do Żar i powrót z Żagania każdy uczestnik EDK organizuje we własnym zakresie – kościół w Żaganiu znajduje się blisko dworca PKS, dodatkowo pomiędzy Żaganiem a Żarami kursuje miejska komunikacja autobusowa. W Żaganiu jest dworzec PKP.

Osoba uczestnicząca w EDK bierze na siebie wszelką odpowiedzialność związaną z tym wydarzeniem. W razie nieprzewidzianych zdarzeń jest zdana wyłącznie na własne siły lub na pomoc osób, które wcześniej zawiadomi o tym, że bierze udział w EDK. Przed wyjściem należy zapoznać się z opisem trasy i informacjami na stronie https://www.edk.org.pl

Zapisy i sprawy organizacyjne

Zapisy przez stronę internetową EDK: edk.org.pl/zapisz-sie

Przed wyruszeniem

Koniecznie:

  • przygotuj prowiant na drogę (jedzenie, picie, termos z gorącą herbatą, wodę, wysokoenergetyczny prowiant: czekolada, batony, chałwa); najlepiej wszystko do jednego plecaka,
  • weź z sobą ciepłe ubrania, wygodne i wodoodporne buty przystosowane do długich wędrówek (w niektórych miejscach trasa może być błotnista i śliska), nieprzemakalny ubiór, odpowiedni do kilkunastostopniowych zmian temperatur oraz niesprzyjających warunków pogodowych,
  • miej przy sobie: naładowany telefon komórkowy (dodatkowo powerbank), latarkę (najlepiej czołową), podstawowe opatrunki, odblaski (najlepiej kamizelki odblaskowe),
  • sprawdź lokalną prognozę pogody,
  • poinformuj bliskich o planowanym wyjściu,
  • zabezpiecz sobie możliwość transportu powrotnego w razie konieczności rezygnacji z dalszej drogi; pamiętaj, że w EDK wpisane jest ryzyko i zgoda na nieprzewidywalne zdarzenia,
  • przemyśl jak wrócisz po Ekstremalnej Drodze Krzyżowej,
  • zapoznaj się ponownie z przebiegiem i charakterem wybranej trasy

Warto:

  • przygotować sobie własny drewniany krzyż,
  • mieć kijki do wędrówek pieszych (np. do nordic walking),
  • wziąć ze sobą GPS, pliki z wgranymi śladami tras można ściągnąć ze strony internetowej (adres powyżej)
  • mieć mapę obszaru, po którym przebiega trasa EDK

Pamiętaj także, iż zbyt duży ciężar na plecach to większe obciążenie i większe zmęczenie podczas drogi.

W razie niebezpieczeństwa na trasie

Ze względu na przebieg tras EDK, często to Ty będziesz jedyną osobą, która będzie mogła pomóc innemu uczestnikowi. Dlatego nie wahaj się zareagować, gdy ktoś ma problemy, w szczególności przerwij zasadę milczenia, jeśli widzisz, że:

  • ktoś uległ wypadkowi lub nagle poczuł się źle,
  • ktoś leży lub siedzi bez ruchu,
  • ktoś ma problemy, np. z chodzeniem lub oddychaniem,
  • ktoś nadaje sygnał ratunkowy.

Jeżeli napotkasz na którąś z tych sytuacji lub inną, w której ktoś potrzebuję pomocy – weź odpowiedzialność za tę osobę i siebie. Upewnij się, że jesteś bezpieczny oraz, że nic Ci nie grozi, zacznij udzielać pierwszej pomocy. Jeżeli sytuacja przekracza Twoje umiejętności, wezwij pomoc dzwoniąc na numer ratunkowy 112.

ZARYZYKUJ!  
Podejmij trudi przeżyj Drogę Krzyżową, 
która może zmienić Twoje życie!